Mon conseil
Mini club-sandwichs
Recette pour 4 personnes
Préparation : 50 min
Difficulté de la recette : Très Facile
Ingrédients de la recette
- 200 g de tomates
- 2 cuil. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuil. à soupe de sauce soja sucrée kikkoman
- 2-3 cuil. à soupe d’huile d’olive
- 24 tranches de pain de mie
- Pour la préparation au saumon fumé :
- 50 g de saumon fumé
- 100 g de fromage frais
- 2 cuil. à soupe de sauce soja sucrée kikkoman
- Pour la préparation au rosbif :
- 80 de rosbif en tranches
- 100 g de fromage frais
- 1-2 cuil. à café de moutarde sucrée
- 1-2 cuil. à soupe de sauce soja sucrée kikkoman
- Pour la préparation à l’œuf :
- 4 œufs durs
- 80 g de mayonnaise
- Couvrir avec les tranches de pain de mie restantes 2 cuil. à soupe de sauce soja sucrée kikkoman
- 30 g de roquette
1. Laver les tomates, les couper en rondelles et les poser sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Mélanger le vinaigre, la sauce soja sucrée et l’huile. En badigeonner les tomates et mettre au four préchauffé à 180 °C. Faire cuire pendant 30 minutes en badigeonnant de temps à autre avec le reste de la marinade.
2. Couper la croûte du pain. Couper le saumon fumé en très petits dés, mélanger avec le fromage frais et assaisonner avec la sauce soja sucrée.
Pour la crème de rosbif, couper le rosbif en très fines lanières, mélanger avec le fromage frais et assaisonner avec la moutarde et la sauce soja
sucrée.
3. Pour la préparation à l’œuf, écailler les œufs, les couper en deux, écraser les jaunes, couper les blancs en petits dés, mélanger le tout avec la mayonnaise et assaisonner avec la sauce soja sucrée. Laver la roquette, l’éplucher et la ciseler.
4. Tartiner 8 tranches de pain de mie de préparation à l’œuf et garnir de roquette et de rondelles de tomate. Poser 8 tranches de pain de mie sur la
garniture et appuyer légèrement. Tartiner la préparation au saumon fumé la partie supérieure de 4 sandwiches et de préparation au rosbif
la partie supérieure des 4 autres sandwiches. Couvrir avec les tranches de pain de mie restantes et appuyer légèrement. Couper les sandwiches
en quatre. Fixer au moyen de piques en bois décoratives et servir.
2. Couper la croûte du pain. Couper le saumon fumé en très petits dés, mélanger avec le fromage frais et assaisonner avec la sauce soja sucrée.
Pour la crème de rosbif, couper le rosbif en très fines lanières, mélanger avec le fromage frais et assaisonner avec la moutarde et la sauce soja
sucrée.
3. Pour la préparation à l’œuf, écailler les œufs, les couper en deux, écraser les jaunes, couper les blancs en petits dés, mélanger le tout avec la mayonnaise et assaisonner avec la sauce soja sucrée. Laver la roquette, l’éplucher et la ciseler.
4. Tartiner 8 tranches de pain de mie de préparation à l’œuf et garnir de roquette et de rondelles de tomate. Poser 8 tranches de pain de mie sur la
garniture et appuyer légèrement. Tartiner la préparation au saumon fumé la partie supérieure de 4 sandwiches et de préparation au rosbif
la partie supérieure des 4 autres sandwiches. Couvrir avec les tranches de pain de mie restantes et appuyer légèrement. Couper les sandwiches
en quatre. Fixer au moyen de piques en bois décoratives et servir.
Mini club-sandwichsCalories par portion : 168 Kcal / 706 KJ
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