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toutes les recettes légères rapides et faciles à réaliser de Marie-Caroline Malbec pour les régimes les plus variés de DUKAN aux hyper protéinés en passant par les hypo calloriques pour Cookissime
Soufflé glacé au céleri
Terrine de sardines au lime
Saint Jacques en coquilles
Salade de poulet Nana
Crème de champignons aux poireaux
Tomates farcies aux courgettes
Œufs au maïs
Tomates mozzarella
Terrine de volaille aux carottes
Volaille pochée aux légumes et aux herbes
Tomates farcies aux courgettes
Surimi sur son croustillant biscuit
Pâtes au citron et au saumon
Dip à l’artichaut et au citron
Boulettes aux deux céleris
Terrine quinoa, tomates, olives au chèvre frais
Régime Dukan - Gâteau au Saumon
Roulé de saumon
Régime Dukan - Soupe de Poisson
Soupe de Lotte aux brocolis et Coco
Régime Dukan - Saint-Pierre à la citronnelle
Cappuccino de fenouil, nuage d'aneth
Apéro maritime bio
Rouleaux aux légumes et à la crevette bio
Ceviche aux agrumes bio
Ananas rôti aux épices
Régime Dukan - Turban de sole aux algues
Sushi de Saint-Jacques
Coupe de crabe à l'avocat
Tarte aux myrtilles
Saint-Jacques en gelée de combawa
Bouchées d’agneau au poireau
Régime Dukan - Ma truffe
Régime Dukan - Tartare de Saint-Jacques
Régime Dukan - Tartare de veau aux langoustines
Régime Dukan- Soupe de crevettes
Régime Dukan - Gâteau de cèpes au jambon
Régime Dukan - Pain d'avoine au butternut
Régime Dukan - Compote de tomates vertes
Régime Dukan - Moules au jambon
Régime Dukan - Cheese cake au citron
Régime Dukan - Gâteau au saumon
Régime Dukan - Veau à la sauge
Régime Dukan -Tomates farcies au lapin